標籤: 永禎

從十多年前我開始接觸瑜珈，12年前接受瑜珈師資培訓，目前正職為分享瑜珈體位法。我練習的瑜珈派別為Ashtanga Yoga  ( 阿斯坦加瑜珈 )，並於2022年拿到印度 Mysore 發源地學校SY...

從小到大我對美好生活的想像未曾改變，始終覺得能和家人相聚便屬美好。說來有點老掉牙，回想關於美好生活的畫面多是全家在海邊的回憶－孩子在沙灘上玩耍，家人比肩一起看夕陽… The small moments...