温筱鴻老師是專業經理人，也是時尚生活達人，多年來致力於產業及文創產業推廣。

現任台灣服飾設計師協會執行長，台北時裝周副召集人，鴻宣時尚行銷有限公司執行長，時報周刊時尚總顧問，醒吾科技大學時尚經營管理學系兼任教授。

個性決定命運，態度決定高度。年輕時我就告訴自己說人生不能太幸福，努力付出得到的成就是最愉快的，而且我就是愛做事，滾石不生苔；如今我也明白，所謂幸福美好的生活，是一種自在的人生，每一個人的人生觀不同，像我個人便非常確定一定要忙碌，在其中找到成就感與快樂，以及與人的分享、互動。

找到鬆綁生活的平衡

很多人好奇我的行程滿檔，如何能生活自在呢？我常以橡皮筋做譬喻，伸縮鬆緊平衡才不會失去彈性或斷裂，要找到屬於自己調性的平衡，或說是一個出口，我會尋找很多小開心，並不是等待一次性的度假放鬆，像是飛去米蘭一個月，而是平日就要練習尋找細微的出口，可能只是一杯好喝的咖啡、泡個澡，或是買件新款式的衣服，從中汲取繼續走下去的動力。

用零嘴的好滋味抒壓

做愈多事的人，通常壓力愈大，便要愈懂得找出口，而且是以非常簡易的方式恢復元氣，這是一種歷練後的智慧。當我處於忙碌及壓力之下，吃好吃的食物是我放鬆的方式，尤其在時間不寬裕時，隨意吃一點點小零食，方便又愉快；對我而言，零食的美味必須具有正當性，也就是安全及健康，嚴選之下的天然果乾，便成為我的常備零食。

啟動微妙的換擋人生

土生土長的鳳梨乾和金棗，是我鍾愛的選項之一。因為常常聊天演說，吃一點金棗或者泡水喝，散發天然食材的鹹酸甜，浸潤在口中就覺得很有幸福感；我喜歡吃肉但也會補充很多蔬菜，飽食肉類蛋白質後，我喜歡咬一片鳳梨乾，幫助新陳代謝跟消化。零嘴可扮演讓自己開心的小事物，猶如小小的換擋人生，吃一片果乾，稍微換擋一下，再次啟動上緊發條，這就是創造生活的平衡。